練習コース案内

西院ジムには様々なコースがありますが、基本的に選手コースOR健康目的コースの2種類に分かれます。

京都で一番月謝が安く、試合勝率の高いボクシングジム。初心者大歓迎!練習生募集中です。

ちびっこボクシングから健康対策まで目的別でコースが選べます

もちろん全国チャンピオンを目指す選手育成コースもあります!

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〒615-0053
京都市右京区西院西淳和院町43-2

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入会時にどのコースを希望するのかお聞きしますが、途中変更は自由です。お気軽に申し出て下さい。基本的にコース毎の練習時間は 設定していません。お好きな時にいらして下さい。(毎日だろうが週に1回の練習だろうが構いません)トレーナー陣が会員のコース 種別を認識しておりますので、各自に見合った指導を行っていきます。






小学1年生〜6年生の男女を対象としたコースです。挨拶、体操から始まり、ボール遊びや縄跳びを使って楽しく安全に「ボクシング」に触れ合ってもらいます。コース中は保護者用の椅子も用意してありますので、ぜひ見学してみて下さい。日に日に逞しくなっていきますよ。


練習費全額免除で全国チャンピオンを目指す選手を育成するトレーニング練習をします。但し、コース入門テスト有り。
(詳細はメールか電話でお問い合わせて下さい)
合格率10%以下の狭き門。


全国大会を目指し、特別指導のトレーニング練習をいたします。今まで数多くの入賞者を輩出した実績あるコースです。


オープン戦(スパーリング大会)や新人戦(公式戦)優勝を目指し、実践的なトレーニング練習・指導を行います。他ジムとのオープン戦の勝率は8割以上の実績を誇っております。下は中学生から上は60代まで、幅広い方が当コースに参加しております。

キックボクシング・空手・総合格闘技等、他団体に属しながら、パンチの練習をしたい方を対象にしたトレーニングコースです。このトレーニングコースでボクシングの本格的な技術をマスターした会員のほとんどが、K2やK3といった大会で優勝したり、総合格闘技の大会で入賞する等の実績を収めております。現役プロ選手も多数在籍している人気のコースです。

ボクシングの指導者になりたい方を対象としたトレーニングコースです。クラス別にライセンスを発行していきます。

ストレス発散を目的としながらも、徐々に本格的な技術を指導していきます。健康目的コース(初級)からステップアップしていくにはベストのコースです。当ジムに通う40代以上の会員で、ビックリするくらい上手な方はほとんどがこのコースに所属しています。なお、試合(スパーリング)はしたくないけれど、強くなりたい、上手くなりたいなんて方にもお勧めのコースです。(自由な時間に好きなだけ練習でき、強制等一切ありません)


●健康目的(上級)コースとは?
とりあえずボクシングをやってみたかった、なんて方にお勧めです。最初は選手志望・健康目的ともに変わらぬ指導をしていきます。途中でスパーリングもしてみたいって思われた方は選手志望へ。やっぱり試合はいいやって思われた方は、このコースに残り高度な技術修得に励んでいただきます。


●コースの時間帯は?
特に決まっておりません。各自ご都合の良い時間帯に来てください。トレーナーが体調に合わせた指導をおこなっていきます。合同練習の時間帯などに参加したりしながら、自分なりにボクシングとの付き合い方を見つけるのに適したコースです。

ストレス発散を目的とし、楽しみながらボクシングというスポーツを味わっていただきます。ストレッチの方法やダイエットの方法まで親切丁寧に指導していきますので、中高年の方から体験の方まで、無理をせず楽しんでもらえます。


●健康目的(初級)コースとは?
長い間まったく体を動かしておらず、ストレス発散やダイエットのための運動と割り切っていらっしゃる方にお勧めのコースです。


●練習内容は?
最初はどのコースに所属であれ、大差ありません。但し、こちらのコースをご希望される方につきましては、軽度の運動を中心としたプログラムを組み、無理のないように細心の注意を払ってまいります。


●ダイエットに効果は?
スタッフの大半が公認ライセンスを持っておりますので、無理のない範囲でダイエットに協力できます。